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高齢者の一人暮らしにレトルト食品詰合せ 栄養豊富な惣菜人気５選

2021.02.21

高齢者の一人暮らしにレトルト食品詰合せの栄養豊富な惣菜人気５選をまとめました。

お好みのお惣菜を選べるセットやバリエーション豊富なお惣菜の詰合せをピックアップしました。

レトルト食品なので、電子レンジで加熱したり、湯煎にかけ、あとは封を切って器に移すだけ。
そのまますぐに食べられるので、手軽で便利です。


本文にて、詳しくお伝えします。


▶▶いろいろな味を楽しめる「14種14食 詰め合わせ セット」


高齢者の一人暮らしにレトルト食品詰合せ

高齢になってくると、調理するのが負担だったり苦痛だったり、と感じている人が多いことを改めて実感しました。


口コミによると、高齢の親や親戚、知人などに「レトルト食品」を贈ったきっかけは、

・歩くのもやっとで調理の支度が大変
・親が外出困難なため注文
・母親が料理をしなくなった
・よく疲れたり具合が悪く、食事を作るのが大変なことが多い

といった切実な声がありました。


また高齢者本人が購入した理由は、

・料理がなかなか難しく、いろいろな詰め合わせに工夫があり選んだ
・温めるだけで本格的な味を楽しめる惣菜が欲しくて購入した
・一人暮らしの高齢者にとってはとても重宝
・楽を覚えてはいけないが、 疲れがたまる高齢者なので助かっている

高齢者自身で購入する場合も意外とある印象を受けました。


年齢が高くなればなるほど、出来合いのお惣菜に少なからず抵抗があるのでは？という先入観がありましたが、贈られた側の口コミは、

・作るのが面倒なときに、美味しくいただいている
・おかずの足しになると喜んでくれた
・手間もかからず、また肝心の味も大変気に入っているよう
・少量ずつのお惣菜が手軽に食べられるので助かる

というような心温まる感想でした。

悪い口コミでは、「まずかった」「味が濃い」といった不評もあり、好みがあるので難しいですが、全体からみると、数パーセントでした。


続いては、一人暮らしの高齢者におすすめのレトルトの詰め合わせをご紹介します。

▶▶お魚が選べるお惣菜セット「バラエティセット魚 8種類×2パック」


栄養豊富な惣菜人気５選

種類豊富なレトルトのお惣菜をご紹介します。

和洋中から9品選べるお試しセット

和洋中18種類の中からお好きな惣菜を9品選べるセットなので、お好みの品を選べます。

作り立てを急速冷凍しているので、新鮮な味が保たれています。

主菜、副菜、和、洋、中、肉、魚、野菜のバランスが取れています。

お試しセットなのでお得です。


次の中からそれぞれ１品選べます。

内容量


〈1品目〉
豚の角煮（120g) 　または 　牛すじ大根（150g）

〈2品目〉
チキンステーキ（150g)　または　 酢豚（150g）

〈3品目〉
豚バラごぼうの旨煮（150g)　または 　豚バラ大根（150g）

〈4品目〉
麻婆豆腐（150g)　または　麻婆茄子（150g）

〈5品目〉
豆腐ハンバーグ（150g)　または　柔らかジューシーハンバーグ（150g）

〈6品目〉
いかと茄子のスイートチリソース (150g)　または　鶏唐揚茄子南瓜京風甘辛あん（150g）

7品目
さわら西京漬（1切)　または　鯖の生姜煮（1切）

8品目
がんもと高野豆腐の含め煮（150g） または　 鶏肉と白菜のクリーム煮（150g）

9品目
筑前煮（150g) 　または　肉じゃが（150g）

商品の特徴

  • 素材から手作りにこだわっていて、洗う、剥く、切る、煮る、炊く、揚げる、炒めるなど、機械を使っていない。
  • 食品保存料、着色料、人工甘味料不使用のため、安心・安全
  • １袋約150gの食べ切りに便利な小分けパック
  • 注文を受けてからの製造で、作り立てのお届け

賞味期限・保存方法

【賞味期限】 製造日より 90日
【保存方法】要冷凍（－18℃以下）１食分ずつ、真空パック入り。
【お召し上がり方】冷凍・未開封のまま10～15分湯煎にて温める。
【配送】クール便

購入者の口コミ

・味が薄味で高齢者でも簡単に温められる
・親に送った。おかずセット、高齢者向けにありがたい商品
・疲れがたまりやすいので助かっている


おかわりくんのおすすめセット 

12種類のセットです。

賞味期限が製造より365日と長期保存できるのは、大変魅力的です。

無添加、無着色、手作りにもこだわっているので、身体にやさしく家庭的な味を楽しめます。

栄養バランスの取れたお惣菜です。
少しずついろいろなものを食べるのに、ちょうど良いセットです。


内容量

ぜんまいの田舎煮（100g）
チャプチェ (100g)
ピリ辛筑前煮 (130g)
五目ひじき煮 (100g)
鶏肉と茄子のピリ辛炒め (150g)
黒酢酢豚 (180g)
牛肉と牛蒡の旨煮 (80g)
肉じゃが (200g)
じゃがいものピリ辛炒め (80g)
照り焼きチキン (100g)
さばの煮付け (100g)
鶏肉ときのこのホイル焼き (210g)

商品の特徴

  • 調理後、すぐに急速冷凍し、おいしさをキープ
  • 無添加、無着色、手作りへのこだわり
  • 健康的な食生活が送れると言われている合言葉「まごわやさしい」
    7種類の食材をまんべんなく取り入れている

賞味期限・保存方法

【賞味期限】製造より6～12ヶ月 ※商品パッケージに記載
【保存方法】-18℃以下
【配送】クール便

購入者の口コミ

・高齢の親の負担軽減のために購入
・高齢の為お買い物に出るのもたいへんなのでとても喜んだ
・高齢になると毎日の食事の買い物が億劫でたまらないそうで、こういうプレゼントはうれしい

グルメ大賞2年連続受賞 【送料込】 常温保存 ９０日 １０種類20入 和食 レトルト食品 お惣菜 和食デリカ 20個入 セット

10種類のお惣菜 セット です。
ボリュームセットが５種類とヘルシーセットが5種類が２袋ずつの合計20袋入りです。

メインのお肉・お魚と、副菜の煮物のバランスのよいセットとなっています。

常温保存（90日）できるので、冷蔵庫の空きスペースに詰め込まなくて大丈夫です＾＾

「和風デリカ ボリュームセット5種類」と「和風デリカ　ヘルシーセット５種類」
合計10種類がそれぞれ2個づつ入っているセット。

内容量

鮭の一口角煮（90ｇ）　2個
鰤の照り焼き１切　2個
里いもそぼろ煮（90ｇ）　2個
牛スジこんにゃく　(75ｇ)　2個
竹の子と若布煮 (85ｇ)　2個
筍土佐煮といいだこ炊き寄せ (75ｇ)　2個
七品目のお煮しめ (90ｇ)　2個
豚肉の肉じゃが (95ｇ)　2個
ふっくらひじき煮 (90ｇ)　2個
姫竹とにしんの炊き寄せ (90ｇ)　2個

賞味期限・保存方法

【賞味期限】９０日(残存賞味2/3以上のもの)
【保存方法】常温
【配送】通常便

商品の特徴

  • メインのおかずとなる、お肉、お魚と、副菜の煮物をバランスよく入っており
    また、根菜もたっぷり取れる、からだ思いのセット！
  • 袋を開けるだけでお惣菜を食べられ、魚とお肉と根菜のたっぷり入っている
  • 一袋100ｇ前後の、食べきりサイズ

購入者口コミ

・母へ、毎日ご飯作るのも大変なので、感謝の気持ちをこめて
・毎日のおかずに困っていて、助かると言っていたので、今回は種類が多い方を選択
・和惣菜・野菜、魚中心も親にはうれしい

11種22食スーパーセット

京都の手作りお惣菜で、11種類が2袋ずつ、合計22袋入のボリュームのあるセットです！

機械を使わず、手作りにこだわった味を届けてくれます。

食品保存料、着色料、人工甘味料は使っていない安心で安全です。

身体を気遣う方におすすめのセットです。


内容量

豚の角煮(120g×2)
牛タンシチュー（150g×2）
牛すじ大根（150g×2）
鶏唐揚・茄子・南瓜の京風甘辛あん（150g×2）
柔らかジューシーハンバーグ（150g×2）
酢豚（150g×2）
豚バラ大根（150g×2）
鯖の生姜煮（1切×2）
ごぼうの京旨煮（100g×2）
切干大根の炊き合わせ（150g×2）
筑前煮（150g×2）

賞味期限・保存方法

【賞味期限】製造日より90日
【保存方法】要冷凍（－18℃以下）※真空パック入り
【お召し上がり方】冷凍・未開封のまま10～15分湯煎

商品の特徴

  • 洗う、剥く、切る、煮る、炊く、焼く、揚げる、炒める、パック詰めなど機械を一切使わずに、手作りをし、作り立てをお届け
  • 食品保存料、着色料、人工甘味料不使用のため、安心・安全
  • 調理済みなので、湯せん・電子レンジで温めるだけ
  • 栄養バランスとカロリーを考えたお惣菜で、1食150g前後の食べ切りサイズ

購入者口コミ

独居の親へのプレゼントで、毎回量が多くて喜ばれている
年寄りは料理するのも億劫になるようなので、助かった。
調理済みなので、年老いた親にはちょうどよいよう



三陸食堂 和風煮魚惣菜セット 8種12パック詰め合わせ

三陸食堂 和風煮魚惣菜8種類12パック入りです。

味のバリエーションを楽しめます。

長期常温保存ができ、冷蔵庫を気にせず置いておけます。

お魚好きの方に喜んでいただけるセットです。


内容量

さんま蒲焼き　１２０ｇ×２パック
いわし蒲焼き　１２０ｇ×２パック
さば味噌煮　　１２０ｇ×２パック
さば水煮　　　１５０ｇ×２パック
かつおとたけのこの柔らか煮　１２０ｇ
いわしとごぼうの生姜煮　　　１２０ｇ
ぶりと大根の炊き合わせ　　　１２０ｇ
たらと野菜の黒酢煮　　　　　１２０ｇ

賞味期限・保存方法

【賞味期限】製造日を含む３６５日
【保存方法】直射日光を避け、常温保存
【配送】通常便

商品の特徴

  • 「さんま蒲焼き」「さば味噌煮」などの魚の惣菜4種に、「かつおとたけのこの柔らか煮」「たらと野菜の黒酢煮」などの野菜の惣菜4種、計8種のバラエティー豊かなセット
  • 三陸で水揚げされた魚を使用したトレータイプの煮魚惣菜を詰め合わせたギフト
  • 2021年1月末に開催された「第45回宮城県水産加工品品評会」にて、『宮城県水産加工業協同組合連合会長賞』を受賞

購入者口コミ

・高齢の為、魚は骨を気にしていたが、気にならず食べられるといっていた
・なかなか料理を作らなくなった母は、とても喜んでいた
・高齢の両親にはおかずの量としてもちょうど良いよう

高齢者の一人暮らしにレトルト食品詰合せ 栄養豊富な惣菜人気5選 まとめ

高齢者の一人暮らしにレトルト食品詰合せの栄養豊富な惣菜人気5選 をご紹介しました。

振り返りますね。

高齢になってくると、病気や足腰が弱って思うようにキッチンに立てなかったり、特に一人だと調理すること自体が面倒になったり・・と、負担に感じることが大きいです。

便利なレトルト食品があると、電子レンジや湯煎で温めて、すぐ食べられます。

保存食としてあると、安心感が生まれます。

最後まで、お読みいただきありがとうございました。



▶▶朝食にぴったり！！「スープバラエティー6個ギフトセット」
･ミネストローネ ･コーンポタージュ ･クラムチャウダー･かぼちゃ ･ボルシチ･ポトフスープ ×各1個


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